我想我是一個質數（已搬至 http://mufishchi.blogspot.com）

與一個許久未見的朋友對話。

聊工作與生活，聊改變與自我。聊那些深刻的生命刻痕，也聊得深刻。「柔軟與安頓」，我說，是這段日子我學習到的；她說，最近的衝突與起落讓她懂得「藏鋒，練習緩慢」。只是很簡單的幾個字，卻花了我們許多年的時間，經歷過許多衝撞後，反省與思考，再從中學習。對話不只是對話，而是運用邏輯幫助彼此條理好思緒，在與彼此的對話中，我們各自都更完整。

反省是一種與自我的對話，我們分析自己的優缺點，然後試著改變自己。因為理智，所以不論好壞，都從中學習。幸好我們是懂得學習的人。我相信理智是可以訓練的，但這種成長對我們來說是很必然的事情。

世界一直轉動，環境也不斷改變，我們無法預測會遇上什麼樣子的人或事，改變別人是種妄想，事實上改變自己就很足夠。但為了自我的真實樣貌，我們不得不成長。反正重來一次是不可能的事，那麼改變是必要的，我們要追求「嶄新的理所當然」─松浦彌太郎

我們的對話是一種思考。為了探究事情的本質，於是引發不斷地推理，提出疑問，討論脈絡，獲得結果。不論是什麼，終究會回到良善，回到自我的感發。因為想讓自己變好，就是一股不可思議的力量。不必屈就於什麼，不必退縮，我們接受事情發展的樣貌。不否定和自己不同價值觀的人，他們也許不是朋友，但不是敵人。適應別人的不同，才有辦法和平共處。想讓別人和自己一樣，只會挖掘更多背道而馳的黑暗，造成衝突。

關於安頓─
『要學會從容，學會安身立命。不必媚俗，但也不要憤世嫉俗。不要落單，要學會與人相處，這是從容。想事情不要馬虎，學會把事情想的圓融，遇到事情的時候才不會慌亂，給自己留些反應的空間，這是從容。這麼一來，我相信沒有什麼事情難的倒妳。』─父親與我的對話

在我提到我體會到柔軟的力量時，他告訴我，如果能夠柔軟，在未來的日子裡，要懂得安定。安定是一種很沉穩的力量。於是我似乎一下子貫通柔中帶剛，剛中帶柔的意義。過去的我是個尖銳的人，改變這點，來保護自己不受傷害，也不傷人。

關於藏鋒與緩慢─
就像駕駛汽車的各個環節裡，踩煞車最是需要技巧。一味地向前衝，是無法維持生活的步調。急躁的頻率，帶來的壓力是雙向，給自己之外也投向別人。如果能隨時記得停下來，才能找到「對自己來說最剛好的步調」─松浦彌太郎

人生是一連串體驗的過程，很多時候我們必須向無常投降。只是既然痛苦是不能避免的，但是我們可以選擇是否要為此受苦。辛苦的人生能夠訓練人的彈性，姿態越低，容量越大。所有事情都有它運行的倫理，我們不可能轉頭不理會生命的運作。我們唯一能做的就是保持彈性，不讓自己失去回應當下的能力，不失去相信自己的好意。

在這個容易沮喪的世代中，教養孩子，培養他（她）擁有生命的柔軟，韌性，智慧，憐憫，需要自己先反省與領悟此刻的生命面貌。

不是所有人都擁有與自我對話的能力，特別是生活在黑暗陰影的歲月。我們見過太多無法與自我撞擊產生火花就決定結束生命的人。因此，我們應該要感謝上天賜與我們這樣的能力，並繼續製造火花，這是我們與生俱來的能力。

對話天是聖安東尼主保日，凡有所求的，就與他對話。尋找遺失的，與他對話。我祈求未來，我也為了我所擁有的，與他對話。謝謝你賜給我，和我說「今天是妳的日子」的朋友。有一些朋友，和她的對話不用多，但是每一次都好精采。我們帶給彼此的，不是安慰，而是理解，認同，與一個新的視野。懂得人生起落的人，才能夠給予更多。能給，就是最大的獲得。